MEDIDAS PREVENTIVAS POR TEMPORADA DE CALOR

El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia del municipio de Matehuala a través de la Coordinación de Enlace, da a conocer medidas preventivas para la temporada de calor 2016, para que la población pueda actuar de manera adecuada ante situaciones de emergencia o las condiciones climatológicas que se presentan en el municipio.

Las altas temperaturas naturales que se registran en esta temporada pueden provocar daños a la salud, sobre todo si existe una exposición prolongada al sol sin protección, los principales efectos asociados son: golpe de calor, insolación, lesiones dérmicas y enfermedades diarreicas agudas.

Las acciones necesarias para prevenir, sobre todo en las personas que trabajan a la intemperie y que están expuestos por tiempos prolongados a los rayos solares son; utilizar ropa de algodón y evitar prendas de material sintético, protegerse del sol con algún sobrero o gorra, fraccionar la jornada laboral por periodos de 2 a 3 horas y resguardarse bajo la sombra de 10 a 15 minutos, beber abundantes líquidos durante la jornada laboral, mínimo 2 litros de agua simple.

Realizar actividades cívicas o deportivas durante las primeras horas de la mañana o al atardecer, utilizar protector solar, no exponerse directamente a los rayos del sol por tiempos prolongados, alimentarse sanamente y poner especial atención a los niños y a los adultos mayores, para evitar cualquier enfermedad relacionada con el calor.